兩位風馬牛不相及的「Me time達人」碰面互動，會是生活上的調劑，還是火花四溢？ 朋友眼中的蔡一傑，熱愛為身邊人炮製連環驚喜。他這次決定以愛回饋多年「鐵粉」阮小儀，二人結伴展開充滿愛的東洋之旅，乘直昇機穿梭天空、騎小型電單車賽道「飛馳」、踏水上單車把臂遊湖，感受非一般的海陸空浪漫。 到訪全日本香火最鼎盛的寺廟，放眼愛情順利。傑仔又帶小儀拍攝和式婚紗照，讓彼此留下愜意回憶。
主持陈欣茵、林正峰带大家用眼睛去旅行，并由不同艺人或旅游达人带观众到世界各地，介绍当地新奇好玩之处，主持还提供相关的旅游资讯。先有姜丽文送上「新宿夏日丧食祭」，丽文穿上浴衣参加夏祭，丧食地道小食，全情投入祭典。
七月宜去巴黎，因为当地大减价。陈约临到Outlet血拼，短短15分钟，收穫如何？丧买同时要保持理智，欣茵提醒血拼后别忘记退税。
郑衍峰探索越南新蒲点富国岛，在著名夜市品嚐特别的烧海胆、炒雪糕，更提醒在富国岛要小心扒手。梁芷珮远走哥伦比亚，首先推介买吊床做手信？她还初嚐当地著名鳟鱼及比脸还大的炸香蕉！
严崇天在韩国见识大热高热量美食「炸弹Pizza」，着火的「物体」竟成为打卡潮物？
《小骑手！冲啊》是国内首档聚焦学龄前儿童体育训练，及心理素质培养的真人秀营地节目。以时下风靡的儿童平衡车训练营为题材，旨在进一步普及学龄前儿童运动理念，推动全民身体素质的发展。节目中，12名来自全国11个城市的宝宝集结在美丽的海口，接受为期11天的训练生活计划。这期间，他们不但要经历艰苦的训练，还要完成在骑士城堡的集体生活，共同抵御轮番空降的超级高手“黑骑士”的挑战。节目进行的同时，全国8大城市将举办8场城市选拔赛，8位城市冠军将组成“黄金骑士团”，向训练营中的“追风骑士团”发起终极挑战。
同时，节目汇集了多位育儿界的大咖。著名体育主持人刘语熙，将作为“城堡大管家”带领四位热情能干的少年执事何东东、管煜正、钟文杰、刘子瑞，负责小骑手们的饮食起居以及完成训练比赛任务。
这档娱乐节目描述主持人Joko和Klaas与 ProSieben电视频道的工作人员进行对抗，他们将面对一系列挑战。每一集，两人与电视频道的代表对决（主持人，新闻记者....）,他们将进行数轮竞争。如果Joko和 Klaas赢得挑战，他们将得到随意使用15分钟的实时插播的权利，如果电视台方面赢得比赛，两位主持人将听凭频道的摆布。
