一个刚成立的公益组织，发起了一次低碳环保主题的户外骑行活动，从上海到拉萨，预计需骑行10000华里。 骑手团队由私营业主、企业高管、户外爱好者、大学教师、医学博士、电影导演、全职妈妈、失恋的青年、辞职的80后，也有毕业找不工作的90后，还有退休的60后等人组成。来自不 同领域的人聚在一起，不同的性格、不同的年龄、不同的目标、不同的使命、不同的处事方式让他们难以融合。他们体能不同，有快有慢；他们也缺乏经验，组织散乱；他们相互指责、抱怨、分歧、矛盾重重； 他们究竟能不能到达拉萨？
身怀绝技的路阳（李炳渊饰）从事着玩命替身工作，为了自己远大理想不懈奋斗，玩命打拼。而残酷现实不仅将他打入谷底，更卷入一场跨国盗卖珠宝文物大案中，遭遇连环追杀。不服输的路阳开始绝地反击！他挑战黑拳高手（王洪祥饰）、对决跑酷大神（大卫·贝尔饰）、连灭各路强敌、单挑跨国盗窃组织…… 他要用自己的拳头暴击邪恶、赢得尊严。不想被命运玩弄，就必须玩命出击！
父母都在深圳工作的石小禾、石小鱼兄妹俩，和爷爷一起在乡下生活。为了照顾视力不好的爷爷，小禾让妹妹一个人寄宿，自己每天坐很久的船往返于学校和家。兄妹俩无意间发现爷爷对亲情的渴求，决定想办法把父母哄回来。小禾怂恿品学兼优的小鱼考了个59分，结果不但被爸爸骂了一顿，还极有可能令小鱼失去参加县里组织的“六一亲情行”到城市看望父母的活动机会。小鱼跟小禾吵了一架，病了一场。小禾自责不已…… 这一天，阳光明媚，孩子们在“同一条船，同一条心”的“拉拉渡船赛”上奋力拼搏。
