影片只用了40天便拍摄完成，全片使用35mm的胶片摄制。
影片改编自2004年出版的传记文学《灵魂冲浪：一个关于信念、家庭和重新站上冲浪板的真实故事》。
成长在夏威夷考艾岛的贝瑟尼·汉密尔顿（安娜索菲亚·罗伯 AnnaSophia Robb 饰）是一个天生的冲浪天才，从小就展示出了在冲浪方面的过人的才华。她与好友埃兰娜（洛琳·尼科尔森 Lorraine Nicholson 饰）一起参加了全国的冲浪比赛，并且获得了不俗的成绩。但在她13岁那一年的一个早晨，在她在冲浪的时候一条14英尺长的虎鲨袭击了她，咬下了她的左臂。一瞬间，她的生活和未来都被冲垮了。就在所有人都在准备为她另谋出路的时候，她决定用自己残缺的身体重返冲浪的赛场。在好朋友汤姆、切瑞和萨拉的帮助下，她用自己惊人的毅力重新起立，站在了冲浪板和浪头之上。
该片聚焦在1957年的夏天，讲述了法拉利与玛莎拉蒂争夺赛道霸主地位的传奇故事。一天早上，前赛车手恩佐·法拉利的妻子接到两通电话，被告知让·贝拉刚刚从米兰过夜赶来。发现法拉利并不在家中，妻子劳拉十分恼火，因为两人一直在维系着名存实亡的婚姻，他们约定每天早上必须准时一起喝咖啡。当法拉利得知，贝拉此次专程来米兰，就是为了挑战法拉利的赛车记录，他打电话向朋友莫所里尼求助。气急败坏的妻子直接向法拉利开枪，她告诉法拉利，他们的公司将要破产。他们的儿子迪诺两年前死于肌肉萎缩症。当法拉利在教堂和墓地沉浸于失落和悲伤的情绪中时，贝拉已经在赛道上蓄势待发。意外不断，他的赛道好友莫所里尼不幸去世。法拉利别无选择，必须迎战危险的米尔·米利亚，拿到赞助资金。米尔·米利亚赛程艰辛，途径山谷、树林、草地、急流，遭遇暴雪等极端天气，到处充满着危险，一路上法拉利与玛莎拉蒂等赛车经历激...
