三位身處不同處境及人生階段的香港女生，因著各自的原因及期望，決定離開香港，嘗試在台灣這個島嶼紮根。然而，想像與現實，往往有著無可預知的距離。香港女生Faye (27歲)本打算在台北旅遊散心，暫住在嫁到台灣的好姊妹嘉嘉家裡。Faye見嘉嘉的台籍丈夫書豪無微不至，跟港男截然不同，萌生了想在台徵婚的念頭﹔潛水教練Lydia (35+歲)跟丈夫Leo(35+歲)已投資移民台灣數年，夫妻倆跟台灣拍檔佳蓉 (30+歲)一起在綠島上經營潛水店。生意上的困難夾雜生活上的不如意，Lydia越來越覺得當初懷著希望來到台灣的自己，有如坐困愁城般壓抑難耐﹔Yvonne (39歲) 在台北的技術學院當了四年美術科合約老師，自得其樂地打理著她的「伊梵的世界」blog，享受人生，真正活在當下！不久後收到校長通知：技術學院美術系收生不足，學校要精簡人手，第一個想到的當然是Yvonn...
几位热爱打排球的年轻人——King（顾定轩饰）、Bobby（卢瀚霆饰）、阿柠（邱傲然饰）、方丈（柳应廷饰）、阿神（吕爵安饰）— 因为身高问题而被“翔鹰”排球队的教练放弃。他们偶然遇上排球梦碎的香港女子排球代表队的前队员蒋家瑜（邓丽欣饰），并以热血、活力再次唤醒家瑜的“排球魂”，令她成为香港男子排球史上第一位女教练。
排球队其后招募新人加入，当中包括潜质优厚的鱼仔（陈卓贤饰）。四年间，家瑜和“力图”排球队一起经历各种考验，在挫折中互相成长。家瑜亦尝试走出当年因受伤而退队的阴影，重燃当职业排球员的梦想。当年被看不起的“力图”排球队，创造出一个又一个的“小传奇”，更从排球联赛的丙组，晋身成联赛甲组冠军！他们用行动告诉大家，“We are the Littles”（我们不高），但别小看我们！
本剧创作灵感为香港男子排球队“力臻”由丙组联赛晋身至甲一联赛的故事...
小儀、金剛兩位「街坊廚神」去年帶觀眾穿街過巷到處「搵食」，大受歡迎。然而香港貴為「美食天堂」，美食之多實在難以盡錄。「美女廚神」小儀、「鬼馬食神」金剛本著「將歡樂與街坊分享」精神再次出動，一邊大放笑彈，一邊食盡四方精采美食。
兩位「掃街掃上癮」的主持再度充當地膽，以「經濟抵食」為原則，率領「識食助手團」掃盡各區橫街小巷，搜羅令人意想不到的特色小吃。為加強掃街情報網絡，小儀、金剛邀請各位觀眾成為「街坊線人」，透過tvb.com網頁、手機應用程式TVB fun及TVB周刊提供資料，將各區隱蔽小店或是樓上舖公諸於世，務求將飲食界滄海遺珠一網打盡。
除了民間搵食情報外，圈中亦不乏識飲識食的藝人名人，每集「嘉賓推介」環節邀請不同藝人亮相節目，包括黎耀祥、關菊英、糖妹、林曉峰等等，親自帶路介紹心水餐廳及分享掃街心得。到底一眾藝員的口味是否與別不同？
「街坊廚神」...
郑裕玲与农夫主持的全新节目《DO姐有问题》日前进行录像，并请来米雪及郑丹瑞担任嘉宾，该集更请来大厨炮制手掌般大的鲍鱼。
郑裕玲表示《DO姐有问题》会做20集，主要是去世界各地拍食材及拍奇趣的食物，不过她不用前往拍摄，现场又会有大厨烹调贵价食材让嘉宾试食，但嘉宾要问对问题才有得食。问到郑裕玲有什么不会吃。她说：“都没什么不吃，有次有人买虫自己都有试食，虫有蛋白质，没所谓。”再次与农夫合作，郑裕玲称因上次他们主持的旅游节目《DO姐去shopping》有很大回响，于是公司再找他们合作主持新节目。
担任嘉宾的米雪就坦言如果要她吃虫，就真的吃不下，除非是剪成很细粒及不要让她知道。说到现场有大厨煮饱鱼，她表示也有趁机请教大厨烹调方法，因平日不用开工，她都爱下厨。
「千奇百趣」系列今秋強勢回歸！森美、小儀繼去年「招呼」嘉賓們「玩FREE D」，這次誓要加大馬力「玩HIGH D」！茶餐廳堪稱最具本土特色的食肆，森美、小儀今次化身夢幻式茶餐廳主理人，並禮聘多啦A夢再度「友情聲演」奇趣片段，一同炮製「笑料」，讓光臨茶餐廳的藝人朋友，盡情「吃」、「喝」、玩、樂！
夢幻式茶餐廳的餐牌精采絕倫！三款「前菜」－ 熱身遊戲，包括「千奇百趣撞住食」、「盪住食」、「揈住食」，所供食物吃法奇特，嘉賓能否消受得起？「主菜」天天更換，森美、小儀每集精選三段日本最新奇趣片段，除了內容令人「O嘴」叫絕，事件原因更是出人意料！森美、小儀準備好刁鑽問題，待嘉賓們看畢「趣片」，隨即奉上「A餐」與「B餐」答案任君選擇，如何作出「明智抉擇」，還看嘉賓們的智慧和敏銳洞察力！嘉賓們即使答錯，只要答案解釋「動聽」，仍可獲兩位主理人「網開一面」；但若然「唔識...
