86岁的李安格是中国女排“五连冠”时期的技术顾问，后来曾受命组建中国少年女排希望队，寄望通过培养新生力量有一天把冠军再夺回来。壮志未酬人已老，退休后的李安格听到张雨生的歌《我的未来不是梦》，有感而发，改变了歌词，写出了《我的希望不是梦》，没有受过任何音乐专业训练的他自此迷上写歌，并组建了“金色时光”老年合唱团。85岁那年，他决定要在自己86岁生日的时候搞一场个人作品合唱音乐会。
电影《金色时光》以真实纪录的方式跟踪拍摄了李安格和他的平均年龄超过75岁的老伙伴们克服各种困难实现了这个音乐会梦想的追梦之旅。片中也贯穿着他跟80岁还在坚持每天打网球的老伴以及天生智障的46岁女儿之间的亲情故事。
今年82岁的李奶奶，独居。她每天最重要的事情，也是唯一的希望，就是等待周末孩子们来吃一顿饭。
远在通州的一家敬老院，有记不清是谁把自己送到这里的王奶奶；每天祈求佛祖保佑超生的李奶奶；盼着自己早点死的木奶奶；每天靠鼻食维持生命的张奶奶…..
他们是一群处在生命末端的老人，周围充满了死亡的气息，与他们朝夕相处的人，在维护着他们最后的尊严。
汽南社区的王会长，今年已经80岁了，他每天忙于处理小区老人们的各种事：有找他帮忙给孙子介绍对像的；也有请他联系养老院的；也有老伴去世找他缓解痛苦的….
王会长认为，养老是一个庞大又细致的工程，他在20年前就提出了一个设想，并一直为这个设想努力着。
导演阐述：
每逢大年初二，照例是与至亲长辈聚餐的日子。今年的聚餐是在晚上进行的，灯光下，我猛然发现，坐着一片尽是白发，显得醒目，这些一直疼爱我的人—好像都老了。
我突然感到一...
